Mental-Training für dein neues Leben

Dein Leben ist jetzt!

Wie du in 12 Schritten die Leichtigkeit wieder entdeckst – und den Alltagsstress hinter dir lässt

Erschließe dir mit wissenschaftlich belegten Methoden einen Weg, dein Denken, Handeln und Fühlen so zu verändern, dass du dir ein glückliches, erfülltes und erfolgreiches Leben kreierst.

Life is now!

Kennst du das auch?

  • du willst dein Leben nicht mehr nur verstreichen lassen, sondern es aktiv gestalten
  • du willst dich nicht mehr gefangen fühlen im Alltagstrott, sondern mit Freude und Spaß dein Leben bewusst genießen
  • du willst endlich wissen, wie du deine Unzufriedenheit los wirst und wieder glücklich sein kannst
  • du hast es satt, ständig mit den gleichen Problemen und Themen in deinem Leben konfrontiert zu werden
  • du willst wieder Kontakt zu deinen Träumen und Wünschen finden und diese sogar erfüllen

Du kannst das schaffen!

Raus aus dem Hamsterrad und rein in das Leben, das du verdienst!
Mach dich bereit für eine nachhaltige Veränderung deines Denkens, Fühlens und Handelns …

Die Lösung

 Hin zum Leben voller Sinn

Erfolgreich und glücklich zu sein, ist keine Glückssache – starte jetzt dein Mental-Training!

Mit meinem Wissen aus Emotionsmanagement, Neurowissenschaften und Körpersprache vereine ich Kognition, Emotion und Verhalten, sodass eine dauerhafte Veränderung überhaupt möglich wird.

Es ist der einfachste Weg, der dir hilft, das Leben zu kreieren, das du dir wünschst und die Ziele zu erreichen, die du möchtest. Finde heraus, was du bisher zurückgehalten hast; verstehe, wie Emotionen deine Verhaltensweisen beeinflussen – und wie du dort wieder herausfindest.

Der wichtigste Ansatzpunkt hierbei ist: dein Gehirn!
Es ist das Organ, in dem die Persönlichkeit, der Charakter, die Intelligenz sitzen und das unsere Entscheidungen steuert. Nur wenn unser Gehirn richtig funktioniert, funktionieren auch wir richtig. Wir sind in der Lage, unser Gehirn umzuprogrammieren, unsere Denkweise zu verändern, negative Denkmuster und schlechte Programmierungen aufzulösen und so unser Gehirn zu optimieren und so umzuformen, dass wir unser Leben ändern.

Für dich habe ich einen speziellen Prozess von mentalen Übungen in Kombination mit Wissensvermittlung entwickelt.
Nach dem Muster erkennen – ändern – loslassen – neu lernen arbeiten wir an eingefahrenen Strukturen in deinem Denken und Handeln und „programmieren dich um“.

Mein Angebot für dich

Es ist dein Leben – mach das Beste draus, du hast nur dieses eine!

Life is now-Training

Erhalte die Schlüssel, um dir das Leben zu kreieren, dass du dir schon immer erträumt hast. Mit den richtigen Methoden und Techniken wirst du es schaffen.

Kostenfreies Erstgespräch

1 : 1-Coaching

Individuelle, lösungsfokussierte Begleitung bei privaten und beruflichen Problemen. Ich begleite dich auf deinem Weg zu dem Leben, was du dir wünschst.

Kostenfreies Erstgespräch

Mimik & Körpersprache

– coming soon –

Werde zum Meister deiner Emotionen mit der MimikresonanzⓇ-Methode: die Schlüsselkompetenz des 21. Jahrhunderts! Hebe deine Wahrnehmungsfähigkeit auf das höchste Level und erlebe den Erfolg privat und beruflich.

Kostenfreies Erstgespräch

  • Online-Kurse
  • von deinem Wohlfühlplatz aus
  • kein Zeitaufwand für Fahrten
  • flexibel anpassbar an deinen Zeitplan

Bist du bereit für dein neues Ich?

Willst du deine Gewohnheiten verändern? Emotionen erkennen und meistern? Stressoren überwinden, alte, destruktive Verhaltensmuster vermeiden und dabei immer den Fokus behalten?

Über mich

Warum ich dir helfen kann

Vor wenigen Jahren war ich unzufrieden. Ich wusste und sagte mir immer wieder, dass ich im Leben sehr viel Gutes habe – trotzdem fühlte ich mich, als würde das Leben an mir vorbeiziehen. Ich war chronisch gestresst und fühlte mich überfordert, obwohl alles war „wie immer“.

Dann habe ich begonnen, an mir selbst zu arbeiten. Und mich gefragt: Was kann ich ändern, wo kann ich beginnen? Die Antwort war ganz einfach und doch so schwer: bei mir selbst!

Ich habe in mich investiert, Coachings und Ausbildungen absolviert und immer klarer gesehen, dass alles, was ich suche, in mir liegt, mit mir beginnt. Und dass ich jede Verbesserung selbst herbeiführen kann: mein Denken, mein Fühlen und mein Handeln „umprogrammieren“ kann.

Was mich angetrieben hat, war, ein tiefes Verständnis dafür zu bekommen, wie unser Gehirn funktioniert und wie Veränderung geschieht.

hier die ganze Geschichte lesen >

Leg jetzt los
und …

Formuliere klare Ziele für dein weiteres Leben.

Lebe in Einklang mit dir und deinem Umfeld.

Beginne, deine Träume wahr zu machen.

Ruf mich gerne an oder schreib mir eine E-Mail, dann können wir einen Termin für ein 15-minütiges kostenloses Vorgespräch vereinbaren.