Lydia van Waardenburg, Mental-Training und Coaching

Über mich

Leb dein Traumleben!

Persönliche Weiterentwicklung ist für jeden Menschen wichtig – und dabei ist es egal, wo im Leben du gerade stehst.

Life is now!

Beginne bei dir

Change your life? Change yourself!

Vor wenigen Jahren war ich unzufrieden. Ich wusste und sagte mir immer wieder, dass ich im Leben sehr viel Gutes habe – trotzdem fühlte ich mich, als würde das Leben an mir vorbeiziehen. Ich war chronisch gestresst und fühlte mich überfordert, obwohl alles war „wie immer“. Das, was mich einst erfüllt hat, was mir Spaß gemacht hat und mir leicht von der Hand ging, ist zu Belastung geworden. Ich war genervt und empfand mich als Opfer der Umstände. In meiner Vorstellung musste sich so vieles in und an meinem Umfeld ändern, dann würde es mir besser gehen.

Ich befand mich in einer Abwärtsspirale der Unzufriedenheit. Ich fühlte mich festgefahren und handlungsunfähig.
Dann habe ich begonnen, an mir selbst zu arbeiten. Und mich gefragt: Was kann ich ändern, wo kann ich beginnen? Die Antwort war ganz einfach und doch so schwer: bei mir selbst!

Ich habe in mich investiert, Coachings und Ausbildungen absolviert und immer klarer gesehen, dass alles, was ich suche, in mir liegt, mit mir beginnt. Und dass ich jede Verbesserung selbst herbeiführen kann: mein Denken, mein Fühlen und mein Handeln „umprogrammieren“ kann. Was mich angetrieben hat, war, ein tiefes Verständnis dafür zu bekommen, wie unser Gehirn funktioniert und wie Veränderung geschieht.

Und jetzt? Ich kann das Leben endlich genießen. Ich habe ganz neue Prioritäten und verbringe meine Zeit mit Dingen, die mich begeistern und inspirieren. Ich bin jetzt viel mehr bei mir selbst, bin ausgeglichen und fühle mich lebendig. Ich habe mir mein glückliches und erfülltes Leben erschaffen.

Und ganz nebenbei habe ich meine Berufung gefunden: ich unterstütze Menschen, die sich in der gleichen Lage befinden, wie ich noch vor wenigen Jahren.

Das kannst du auch! Lass deine Träume stärker sein als deine Angst vor Veränderung.

Alles beginnt mit einer Entscheidung – wofür entscheidest du dich?

Qualifikationen

Mein Weg

2023

  • Mitglied im Netzwerk Applied Neuroscience
  • Abschluss Certified Expert of applied Neuroscience, Dr. Dr. Damir del Monte / Eilert Akademie
  • Aufbaumodul angewandte Neurowissenschaft: Wahrnehmung, Lernen & Gedächtnis, Dr. Dr. Damir del Monte

2022

  • Aufbaumodul angewandte Neurowissenschaft: moderne Psychosomatik: Stress, Trauma & Schmerz, Dr. Hans Menning, Dr. Dr. Damir del Monte
  • Aufbaumodul angewandte Neurowissenschaft: Entwicklungsneurobiologie & Bindung, Prof. Dr. Anna Buchheim, Dr. Dr. Damir del Monte
  • Mimikresonanz Master
  • Aufbaumodul angewandte Neurowissenschaft: Die Macht der Persönlichkeit und die Neurobiologie psychischer Störungen, Dr. Thomas Dorfmeister, Dr. Dr. Damir del Monte
  • Certified Canfield Trainer, Jack Canfield

2021

  • Certified Practitioner of Applied Neuroscience, Dr. Dr. Damir del Monte / Eilert Akademie
  • EmTrace® Master-Coach, Eilert Akademie
  • MI6 Negotiaid® , Verhandlungsstrategien und Verhandlungserfolg, Wiebke Marschner

Weitere Qualifikationen

  • 2020 Palliative Care Fachkraft
  • 2018 – Fachkraft für Leitungsaufgaben in Sozial- Gesundheits- und Pflegeeinrichtungen
  • 2010 – Altenpflegerin
  • Seit 2009 – Leitung einer ambulanten Pflegeeinrichtung
  • 2000 – Heilerziehungspflegerin

EmTrace® Coaching wurde 2018 von Dirk W. Eilert entwickelt und vereint Studienergebnisse aus der Gehirnforschung, Emotionspsychologie und der psychotherapeutischen Wirksamkeitsforschung. Hier werden verschiedene Aspekte zusammengeführt, die sich allesamt auf die erfolgreiche emotionale Veränderungsarbeit konzentrieren. Die Psychoedukation spielt eine große Rolle, denn nur wenn ich verstehe, wie das Gehirn und die Emotionen funktionieren, verstehe ich auch, wie Veränderung möglich ist.

In der Ausbildung zum Experten für angewandte Neurowissenschaft (Certified Expert of Applied Neuroscience) habe ich ein tiefes Verständnis erworben, sowohl über die Gehirnfunktionen als auch die Wechselwirkungen der Gehirn-Körper-Emotions-Ebenen. Das ermöglicht, das komplexe System des Menschen in seiner ganzheitlichen Perspektive zu betrachten und die oben genannten Elemente wieder in Einklang zu bringen.

In der Ausbildung zum Certified Canfield Trainer durfte ich bei dem Erfolgscoach Nr. 1 in Amerika, Jack Canfield, lernen, wie man Menschen dabei unterstützt, von dort, wo sie aktuell stehen, dorthin zu gelangen, wo sie sein möchten:  Selbstvertrauen stärken, die täglichen Herausforderungen meistern, mit Leidenschaft das Ziel erreichen. Das Konzept beruht auf bewährten Prinzipien und Strategien, die erfolgreiche Menschen anwenden.

Mimik-Resonanz® ist ein Konzept, das 2011 durch Dirk W. Eilert entwickelt wurde und sich an den aktuellen Forschungsergebnissen aus Psychologie und Verhaltensforschung orientiert. Hier werden die 3 nonverbalen Schlüsselkompetenzen trainiert: Empathie, Menschenkenntnis und Wirkungskompetenz. Wer diese beherrscht, hat eine gelingende zwischenmenschliche Kommunikation, was die Basis für erfüllende Beziehungen und erfolgreiches Berufsleben darstellt.